Skip to content
SkakAnka – Centrum Sportowo-Edukacyjne
  • Poznaj SkakAnkę
  • Nasza oferta
  • Plan zajęć i rezerwacja
  • Aktualności
  • Kontakt i dojazd
  • English
SkakAnka – Centrum Sportowo-Edukacyjne

Kategoria: Domowe ćwiczenia

🏠 Domowe wyzwania – 24 🤸

Posted on niedziela, 31 maja 2020niedziela, 31 maja 2020

Już jutro wracamy! 🤩 A skoro tak, to czas na ostatnie ćwiczenia w czasie kwarantanny. Kolejne, jakie będą, to już nasze standardowe zadania domowe! 💪 🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania […]

🏠 Domowe wyzwania – 23 🤸

Posted on niedziela, 31 maja 2020niedziela, 31 maja 2020

Dużymi krokami zbliża się ponowne otwarcie SkakAnki 🤗 po przymusowej przerwie, aczkolwiek nawet w tym ostatnim tygodniu nie osiadamy na laurach, tylko ćwiczymy! 💪 W związku z tym czas na… […]

🏠 Domowe wyzwania – 22 🤸

Posted on poniedziałek, 18 maja 2020poniedziałek, 18 maja 2020

🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 22 🤸 ROZGRZEWKA – piłka ⚽ (5/10 minut) Czworaki z piłką w ręce (zdjęcie 1, 2). Skoki nad piłką (3). Staczanie piłki […]

🏠 Domowe wyzwania – 21 🤸

Posted on poniedziałek, 18 maja 2020poniedziałek, 18 maja 2020

🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 21 🤸 ROZGRZEWKA – ścierka/ręcznik 🟥 (5/10 minut) Skoki nad ścierką (zdjęcie 1). Przekraczanie rękami ścierki w podporze przodem (2, 3, 4, […]

🏠 Domowe wyzwania – 20 🤸

Posted on poniedziałek, 11 maja 2020poniedziałek, 11 maja 2020

🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 20 🤸 ROZGRZEWKA – pluszak 🧸 (5/10 minut) Podrzucanie i łapanie pluszaka (zdjęcie 1). Skoki zajęcze z pluszakiem między stopami (2). Wyrzut […]

🏠 Domowe wyzwania – 19 🤸

Posted on środa, 6 maja 2020środa, 6 maja 2020

🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 19 🤸 ROZGRZEWKA – but 👟 (5/10 minut) Chodzenie tip-topami na trzy nogi (zdjęcie 1, 2, 3, 4). Przeskakiwanie nad butem (5). […]

🏠 Domowe wyzwania – 18 🤸

Posted on poniedziałek, 4 maja 2020poniedziałek, 4 maja 2020

🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 18 🤸 ROZGRZEWKA – łyżeczka 🥄 (5/10 minut) Chodzenie z łyżeczką na głowie (zdjęcie 1). Czworaki z łyżeczką na ręce (2, 3). […]

🏠 Domowe wyzwania – 17 🤸

Posted on poniedziałek, 4 maja 2020poniedziałek, 4 maja 2020

🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 17 🤸 ROZGRZEWKA – kij 🧹 (5/10 minut) Przeskoki nad kijem (zdjęcie 1). Przeskoki nogami na przemian nad kijem w podporze przodem […]

🏠 Domowe wyzwania – 16 🤸

Posted on wtorek, 28 kwietnia 2020wtorek, 28 kwietnia 2020

🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 16 🤸 ROZGRZEWKA – czapka 🧢 (5/10 minut) Przejście na czworakach z czapką na grzbiecie (zdjęcie 1). Skoki zajęcze z czapką między […]

🏠 Domowe wyzwania – 15 🤸

Posted on niedziela, 26 kwietnia 2020niedziela, 26 kwietnia 2020

🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 15 🤸 ROZGRZEWKA – piłka ⚽ (5/10 minut) Podrzucanie i łapanie piłki (zdjęcie 1). Sturlanie piłki po nogach w siadzie równoważnym (2, […]

Nawigacja po wpisach

1 2 3 Następny

Polub nas!

SkakAnka Akademia


Poznaj SkakAnkę
  • Dla Ciebie i Twojej Pociechy
  • Kącik Rodzica
  • Kawiarenka
  • Galeria
  • Galeria zadań domowych
  • Nasza Kadra
  • Praca
  • Profil Oferty

Nasza Oferta
  • Wspinaczka
  • Gimnastyka
  • Półkolonie
  • Wspinaczka w skałach
  • Przyjęcia urodzinowe
  • Imprezy tematyczne

Cennik zajęć grupowych
Cennik zajęć indywidualnych
Cennik wejść pojedynczych
Cennik karnetów

Akademia Brykaczy, Wspinaczy i Gimnastyków

Nasze credo: w zdrowym ciele zdrowy duch!

Dla nas dzieci są najważniejsze, a dorośli mile widziani! Zobacz jakie atrakcje przygotowaliśmy dla Twojej pociechy!

Skontaktuj się

ul. Fiołkowa 15, 31-457 Kraków
124 105 142
biuro@skakanka.eu
  • Facebook
  • YouTube
  • Flickr

Godziny Otwarcia

Poniedziałek: 14:00-20:00
Wtorek: 9:15-11:30, 14:00-20:00
Środa: 14:00-20:00
Czwartek: 14:00-20:00
Piątek: 9:15-11:30, 14:00-20:00
Sobota: 9:15-14:00
Niedziela: 9:15-14:00

Centrum Sportowo-Edukacyjne

logo_bw

Regulamin CSE SkakAnka
Regulamin korzystania z sali gimnastycznej
Regulamin korzystania ze ścianki wspinaczkowej
Regulamin zajęć w CSE SkakAnka
Regulamin półkolonii w CSE SkakAnka
Polityka prywatności i cookies

SkakAnka ©

W sobotę 6 kwietnia zwolnił się termin urodzinowy! Serdecznie zapraszamy do rezerwacji przyjęcia o 13:30!

Rezerwacji można dokonać telefonicznie (124 105 142) lub mailowo (biuro@skakanka.eu).

Na naszej stronie używamy plików cookies, w celu ułatwienia Państwu korzystania ze wszystkich funkcjonalności naszego portalu. Jeśli Państwa przeglądarka nie blokuje takich plików, przesyłanych przez nasz serwer, oznacza to, że zgadzają się Państwo na ich przechowywanie na swoim komputerze.
Administratorem Państwa danych osobowych jest CSE SKAKANKA, ul. Fiołkowa 15, 31-457 Kraków.
Wszelkie informacje dotyczące obsługi plików cookies oraz przetwarzania Państwa danych osobowych przez Administratora, w tym w szczególności informacje o celach i podstawach przetwarzania Państwa danych osobowych oraz przysługujących Państwu uprawnieniach i sposobie ich wykonywania, uzyskają Państwo w naszej Polityce prywatności.

Rozumiem