🏠 Domowe wyzwania – 17 🤸
🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 17 🤸 ROZGRZEWKA – kij 🧹 (5/10 minut) Przeskoki nad kijem (zdjęcie 1). Przeskoki nogami na przemian nad kijem w podporze przodem […]
🏠 Domowe wyzwania – 16 🤸
🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 16 🤸 ROZGRZEWKA – czapka 🧢 (5/10 minut) Przejście na czworakach z czapką na grzbiecie (zdjęcie 1). Skoki zajęcze z czapką między […]
🏠 Domowe wyzwania – 15 🤸
🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 15 🤸 ROZGRZEWKA – piłka ⚽ (5/10 minut) Podrzucanie i łapanie piłki (zdjęcie 1). Sturlanie piłki po nogach w siadzie równoważnym (2, […]
🏠 Domowe wyzwania – 14 🤸
🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 14 🤸 ROZGRZEWKA – poduszka 🟥 (5/10 minut) Podrzucanie i łapanie poduszki (zdjęcie 1). Skoki nad poduszką (2). Krążenie w podporze z […]
🏠 Domowe wyzwania – 13 🤸
🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 13 🤸 ROZGRZEWKA – brak przyrządu 🚫 (5/10 minut) Przejście w podporze przodem, powrót skokami obunóż (Zdjęcie 1, 2). Przejazd w siadzie […]
🏠 Domowe wyzwania – 12 🤸
🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 12 🤸 ROZGRZEWKA – wałek 👨🍳 (5/10 minut) Skoki obunóż nad wałkiem (zdjęcie 1, 2). W podporze turlanie wałka między rękami (3, […]
🏠 Domowe wyzwania – 11 🤸
🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 11 🤸 ROZGRZEWKA – garnek 🍳 (5/10 minut) Skoki dookoła garnka (zdjęcie 1). Przejście w podporze przodem dookoła garnka z nogami na […]
🐰 Życzenia wielkanocne 🐣
Nasi Drodzy Klienci, Ci Najmniejsi, Mali i Duzi, Dorośli i Dzieci! W tę inną niż wszystkie dotychczas Wielkanoc,składamy Wam dobre życzenia, aby duch tych Świąt towarzyszył Wam i Waszej rodzinie […]
🏠 Domowe wyzwania – 10 🤸
🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 10 🤸 ROZGRZEWKA – gra poduszkowa 🟪 (5/10 minut) Rzut poduszką (zdjęcie 1). Leżenie na brzuchu (2). Złapanie poduszki (3). Przysiad (4). […]
🏠 Domowe wyzwania – 9 🤸
🏠 Domowe i fantastyczne wyzwania wspinaczkowo-gimnastyczne – odcinek 9 🤸 ROZGRZEWKA – szalik 🧣 (5/10 minut) Chodzenie po szaliku (zdjęcie 1). Wymachy nogi do przodu (2). Czworaki dookoła szalika (3, […]