Akrobatyczny i Wspinaczkowy Serial Brykaczowy
sezon 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ – odc. 20/42 (Standard 15)
👉 Oblodzone rozgrzewanie, poręczne zamachiwanie, ślizgiem wymykanie, po soplach wspinanie, na ścianie rozpieranie i… lodowe rolowanie! 👈
W nadchodzącym tygodniu w Skakance czeka na nas kolejna zimowa 🌨️ ekspedycja. Tym razem wyruszamy odkrywać i eksplorować Lodowe Jaskinie SkakAnki 🪨. Będzie ciemno 🌃, mroźno 🥶, a przede wszystkim ekstremalnie 😅 … ŚLISKO ⛸️!!!
Tam, gdzie ślizganie, przeważnie można znaleźć też lód, którego bryłki 🧊 wykorzystamy do naszej rozgrzewki.
Nasi gimnastycy 🤸 będą mogli w tym tygodniu spróbować zabawy 😜 ze ślizganiem się przez głębiny i korytarze lodowych jaskiń i grot. Oprócz tego rozwijać będą siłę 💪 zamachów na lodowych poręczach 🟰 oraz umiejętność obracania się w koło 🔄 sopla wymykiem. Nasi wspinacze 🧗 natomiast zmierzą się ze wspinaniem po niezwykle śliskich ścianach 🧱 lodowych jaskiń, wykorzystując do tego nową 🆕 technikę wspinania – technikę wyporu, czyli ⬅️ rozpieraczkę ➡️. Dodatkowo czeka ich niezwykle trudne 😉 wspinanie po lodowych soplach, których chwycenie ✊ wymaga nie tylko dużej siły, ale również odpowiedniej techniki 👌.
Szykuje się naprawdę ekstremalny tydzień w SkakAnce! 😃
Dziś w SkakAnce ekstremalnie ślisko,
cała sala zamienia się w lodowisko!
Gimnastyczne zamachy, wspinaczkowe rozpory,
będziemy mieć przy tym fantastyczne humory!
